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    アルコールから肝臓を守る

    • 2011.01.06 Thursday
    • 15:49

    人々は、再度仕事と生活を入力します。暇な時の夕食、飲酒は、欠かせません。新年には、どんなアルコールに対し、肝臓を保護する対策がありますか?

    1.飲酒する前に、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを、補充して、肝臓に、アルコールの被害を、減らすことができます。

    2.空腹を飲んではいけない

    空腹時に、アルコールが急速に吸収して、空腹で飲酒は、消化管に大変な害を与えられます。最良の方法は、飲酒する前に、食べ物・牛乳で腹を満たします。

    3.様々な酒類をミックスするな!

    様々な酒類を、ミックスしないでください!アルコールを、コーラ、スプライトや、他の混合炭酸飲料と、ミックスして飲まないでください!

    酒類のアルコール含有量は、様々です。互いに混合して、飲む場合は、頭痛、不快になることができます。

    4.ゆっくりと飲む

    短時間で、多量飲酒は、急性肝障害を誘導することができます。ゆっくりと飲んでください!

    5.野菜を多量食べます

    野菜中の酸化防止剤、ビタミンや、大豆レシチンは、肝臓を、保護する役割を果たしています。女性用媚薬


    6. 同時に水を準備する

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    • 2011.06.14 Tuesday
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